Wir alle leben meist irgend EINE Form von Sexualität.
Aber lebst Du wirklich DEINE Form von Sexualität?
Und hast Du eine entspannte, natürliche, unbekümmerte Freude daran?

Wenn Du diese Frage nicht zu 100% mit JA beantworten kannst, dann lade ich Dich ein, bei meinem Workshop dabei zu sein: 

An diesem Wochenende öffnen wir uns dafür, in einen tiefen Kontakt mit deiner eigenen Sexualität zu treten – jenseits von Leistung, Erwartungen und Zielorientierung. Eine Sexualität die nicht nur dem Orgasmus nachjagt, sondern sich an einer tiefen Erfüllung & Nährung orientiert. Diese stehen nämlich im Zentrum, der oft wenig besprochenen, weiblichen Sexualität, die nicht dem äußeren Bild von „funktionieren müssen“ entspricht. Stattdessen richten wir den Fokus nach innen: weg vom Tun, hin zum Sein.

Wie fühlt sich deine Sexualität wirklich an – wenn du dir erlaubst, aus dem Autopilot auszusteigen?
Was bewegt sich in deinem Körper, wenn du ihn wirklich wahrnimmst?
Was braucht dein sexuelles Wesen, jenseits von Technik und Konzepten?

In einem sicheren, nährenden Raum erforschen wir gemeinsam:

* Wie du dich mit deiner vielleicht noch unsicheren oder unerforschten Sexualität anfreunden kannst
* Welche sexuellen Energien in dir lebendig sind 
* Was dich nährt, was dich bewegt – und was du vielleicht lange unterdrückt hast
* Wie du deinen inneren Impulsen folgst statt alten Programmen
* Wie sieht dein sexueller Fingerabdruck aus? Welche Worte oder Bilder kannst Du dafür finden? 

In diesem Raum drängt niemand zum Erreichung eines Orgasmus. Vielmehr wirst du eingeladen, dich selbst zu spüren – in deinem Tempo, in deinem Rhythmus. Vielleicht ist deine wahre Sexualität ganz anders als du bisher dachtest?!

Für wen dieser Workshop ist:

Dieser Workshop richtet sich an Frauen jedes Alters, die:

* offen und neugierig sind, sich selbst und ihre Sexualität neu kennenzulernen
* das JA ABER hinten anstellen wollen
* Sex jenseits von Skripten erleben wollen
* den Mut finden wollen, IHRE Sexualität unabhängig vom Partner zu erleben
* jenseits von gesellschaftlichen Vorgaben Lust erleben und ausdrücken wollen
* den Schritt ins Unbekannte wagen wollen

Wie wir arbeiten werden

An diesem Wochenende wirst Du über verschiedene Sinne und Übungen Zugang zu deinem Inneren bekommen. Es werden Dinge sein, die mir selbst und meinen Klientinnen in den letzen 13 Jahren bei der Reise zur ureigenen Sexualität geholfen haben. 

* wir werden wichtigen tiefen Fragen nachgehen
* wir werden uns austauschen und voneinander lernen
* wir werden meditieren & in die Stille gehen
* wir werden uns bewegen, tanzen, singen & tönen
* wir werden Übungen zu Atem, Energie, Bewegung ausprobieren
* wir werden uns kreativ ausdrücken und mit Berührung arbeiten
und miteinander in einer liebevollen, unterstützenden Präsenz sein. 

Organisatorisches

📍 Ort: Therapiezentrum Hyrtlgasse 12/1
📅 Termin: 13-15. März 2026
💶 Beitrag: € 320 (Early Bird bis 30.11.) // € 350 (nach 30.11.)
📝 Anmeldung: via E-Mail an praxis@pauluna.at
👩‍👩‍👧‍👧 Teilnehmerinnenzahl: min. 6 Frauen / max. 12 Frauen

AGB´s:

Durchführung:
Workshop findet bei Mindestteilnehmerzahl statt. Bei Absage durch uns (z. B. Krankheit, zu wenige Anmeldungen) wird der volle Betrag erstattet – keine weiteren Ansprüche.

Storno durch Teilnehmer:innen:
– bis 30 Tage vorher: kostenlos
– 29–14 Tage vorher: 50 %
– ab 13 Tage vorher oder Nichterscheinen: 100 %
Ersatzteilnehmer:innen können gestellt werden.

Zahlung:
Mit Anmeldung fällig.

Haftung:
Teilnahme auf eigene Verantwortung, kein Ersatz für Therapie oder medizinische Behandlung.

Über mich

Ich bin Paulina und begleite seit vielen Jahren Frauen auf dem Weg zu mehr Verbindung mit sich selbst – in ihrer Weiblichkeit, ihrer Sexualität und ihrem Körper.Was mich dabei leitet, ist die Überzeugung, dass wir nichts “reparieren” müssen – sondern lernen dürfen, unserer inneren Wahrheit zu vertrauen. Sexualität ist für mich kein Ziel, sondern ein lebendiger, kreativer Ausdruck von Lebendigkeit 
Und genau das möchte ich in dir wecken!

Come come wherever you are … 

Wenn du spürst, dass du dich nach mehr Tiefe, Genuss und Authentizität in deiner Sexualität sehnst – nicht nur im Außen, sondern vor allem in dir selbst – dann lade ich dich herzlich ein, dabei zu sein.

Es braucht nicht viel.
Nur dich – und die Bereitschaft, deiner Lust einen neuen Raum zu schenken.

Ich freue mich auf dich.

Von Herz zu Herz,
Paulina